Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 111,43g | Prot: 101,50g | Karb: 128,11g.
Makan Pagi: Honig, Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Pesto Lachs, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Makan Siang: Laugenstange, Metzger Fleischkäse. Makan Malam: Aldi Münchner Weißwurst. lagi...
|
|
2786 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|