Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2017 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 82,56g | Karb: 216,41g.
Makan Pagi: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Блинчики с Мясом, Рогачев Сгущенка, Блинчики. Makan Malam: Спрайт Спрайт, Банан, Еко Икра из Кабачков, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Алтайская Сказка Паутинка, Спрайт Спрайт, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
|
4059 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 53 menit, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam, Google Fit - 10 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|