Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1309 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 78,02g | Karb: 89,74g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Makan Siang: Макароны Отварные, Свинина Тушеная, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, La Felinese Bresaola, Сыр с Плесенью, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|