Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1767 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 125,18g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Премия Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Льняное Масло, Trapeza Овсянка Плющенная. Makan Siang: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Арахис. Camilan/Lainnya: Капучино, Bounty Батончик, Рафаэлло Конфеты, Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|