Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 76,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 135,42g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Княгинино Кефир Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый, Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|