Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 84,09g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Кофе, Салат с Тунцом и Овощами, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Белое Столовое Вино. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус, Греческий Салат. Makan Malam: Курага, Зеленый Чай, Финик, Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Финик, Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|