|
Очень интересно 🤔🤔🤔 Хорошо то как👏✌️
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1898 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 138,06g | Karb: 162,97g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Северная Долина Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Авида Сметана 10%, Barilla Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Махеевъ Горчица Русская, Авида Сметана 10%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Запеканка, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|