Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 83,52g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Омлет. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Сырники, Суп из хвостов форели. Makan Malam: Перекресток Форель Хвостовая Часть, Брокколи. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Сырники, Суп из хвостов форели, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Чернослив Сушеный, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta.popkova
|