Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 76,27g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Останкино Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Makan Malam: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Ашан Ролл с Курицей . Camilan/Lainnya: Epica Crispy Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|