Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 53,69g | Karb: 200,23g.
Makan Pagi: Клубника с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Гороховый Суп. Makan Malam: Яйцо, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Сосиски, Макароны Отварные, Банан, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|