Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1875 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 36,79g | Karb: 164,69g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сыр Российский, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Зеленый Чай, Сосиски, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|