|
Начинаю всё сначала 😢купила электронные весы и поняла как мои старые врали.
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1292 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 54,92g | Karb: 155,81g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Американо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Семга Жареная. Makan Malam: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Кофе, Зеленый Чай, Хурма, Сушеный Инжир, Delight Финики Королевские. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|