Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1127 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 102,44g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Житный Хлеб . Makan Siang: Слобода Масло Кукурузное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|