Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2252 kkal
|
Lemak: 128,06g | Prot: 130,80g | Karb: 147,46g.
Makan Pagi: Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атяшево Творог 9%, Лужок Кефир 2.5%. Makan Siang: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле. Makan Malam: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|