Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1710 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 58,62g | Karb: 262,72g.
Makan Pagi: Ячневая Каша на Молоке, Сыр, Белый Хлеб. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Суп. Makan Malam: Капустный Салат, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яблочный Сок, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|