Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 106,86g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Хлебец, Брынза. Makan Siang: Брынза, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Царь Хлебцы Классические , Крабовые Палочки, Оладьи. Makan Malam: Рахат Темный Шоколад 80%, Банан, President Сметана 10%, President Творог 0,1%, Рахат Темный Шоколад 80%, Банан, President Сметана 10%, President Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Арахис, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka20201988
|