Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2256 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 99,95g | Karb: 293,73g.
Makan Pagi: 鴨肉, 曾記 紅豆麻糬, 皇帝豆, 滷蛋. Makan Siang: 北海 鱈魚香絲 (30g), 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 全聯 黑木耳. Camilan/Lainnya: 甜田園 全素小魚干, 雪Q餅, 糖村 法式牛軋糖. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|