Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1920 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 93,52g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Лента Вишня , Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Лента Вишня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Цельнозерновой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бразильские Орехи, Магнит Банан, Ikea Имбирное Печенье, Пепси Пепси Вайлд Черри, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага и Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|