Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 92,31g | Karb: 173,23g.
Makan Pagi: Капучино, Сметана , BeFit Борщ с Говядиной. Makan Siang: Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Makan Malam: Швепс Дерзкий Гранат, Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Camilan/Lainnya: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|