Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
646 kkal
|
Lemak: 15,87g | Prot: 38,59g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Makan Siang: Сыр Домашний, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Увелка Рис Отварной, Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|