Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 85,79g | Karb: 121,55g.
Makan Siang: 2% Fat Milk, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Makan Malam: Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Cheddar Cheese , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dempster's Spinach Tortilla , Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasksarah
|