Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 106,46g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Сырник, Фруктоза, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Makan Siang: Фруктоза, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат с Тунцом, Салат из Свеклы с Майонезом, Keano Шпроты в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|