Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
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1481 kkal
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Lemak: 61,31g | Prot: 76,24g | Karb: 155,26g.
Makan Pagi: Schwarztee, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Müller Milchreis Erdbeere, Banane. Makan Malam: American Style Chicken Wrings Barbecue, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Heroes, Grand Noir Bio Zartbitter Schokolade 70% Kakao, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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