Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2308 kkal
|
Lemak: 121,98g | Prot: 114,40g | Karb: 264,31g.
Makan Pagi: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coffee. Makan Siang: Double Cheeseburger on Bun, Coffee, Burger King French Fries (Medium), Smashburger Fried Pickles. Makan Malam: Salmon. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Great Value Light Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|