Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1604 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 106,61g | Karb: 133,11g.
Makan Siang: 蓮發 黃金泡菜, 香蕉, 雞腿排. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|