Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 51,57g | Karb: 65,26g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 바나나. Makan Siang: 서울우유 체다치즈 (20g), 다진 쇠고기(냉동패티, 조리됨, 직화구이). Makan Malam: 취나물볶음, 참기름, 양송이버섯, 더덕구이, 밥, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 암브로시 마스카포네, 미주라 미주라토스트, 딸기. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dalzy
|