Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1424 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 118,53g | Karb: 70,93g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Манго, Лосось на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|