Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1108 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 45,77g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Зеленый Чай, Макдоналдс Кетчуп, Плов с Куриной Грудкой, Соленья. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Хлебец, Соленья, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|