Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 100,86g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Granarolo Latte di Soia, Granola cocci cioccolato. Makan Siang: Sedano, Fagiolini Verdi, Carote, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Buccia di Psillo, Olio d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lenticchie Bollite. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Arachidi , Buccia di Psillo, Porridge fit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|