Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
450 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 44,74g | Karb: 28,60g.
Makan Siang: 시래기된장국, 닭볶음탕, 미역줄기볶음. lagi...
|
|
3843 kkal
|
Latihan:
Squats - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan park seungbum
|