Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1553 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 110,22g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Makan Siang: Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Country Pasta Homemade Style Egg Pasta. Camilan/Lainnya: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Wonderful Pistachios Lightly Salted. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|