Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 140,96g | Karb: 54,70g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, Gut & Günstig Kartoffel Püree , Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Maiswaffeln , Dattel, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|