Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 104,80g | Karb: 118,48g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht, Aldi Walnoten, Gedroogde Zonnebloempitten, Hennepzaad. Makan Siang: Tonijn Salade, Eiwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Makan Malam: Bereide Prei, Gebakken of Geroosterde Zalm, Boni Kabeljauwhaasje. Camilan/Lainnya: Lay's Heinz Tomato Ketchup, chocoladepudding, Suikerboon, kokosmacaronen, chocomelk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anensv
|