Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 59,15g | Karb: 188,65g.
Makan Pagi: Твердые Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Makan Malam: Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Шампиньоны, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etonasya
|