|
вес не хочет уходить прям(((
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 77,18g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар, ФЭГ Морковь по-Корейски. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Кальмар, Морковь, Сэн Сой Фунчоза. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|