Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2524 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 148,85g | Karb: 272,19g.
Makan Pagi: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Larsa Queso en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Flan de Huevo, Chuleta de Cerdo. Makan Malam: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Pan Blanco, Arla Queso Protein Delite, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|