Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 51,82g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Яблоки, Чай, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Ирмень Молоко 3,2%, Магнит Минтай на Пару , Брокколи. Makan Malam: Котлета Куриная, Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Вино Красное Сухое, Ананас, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Слайсы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|