Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1669 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 58,26g | Karb: 271,17g.
Makan Pagi: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Пекинская Капуста, Своя Линия Ирис, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Своя Линия Ирис, Roshen Вафли Шоколадные, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|