|
ОГ 97
ОТ 73
ОБ 101
ОН 58-61
ОР 31
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1875 kkal
|
Lemak: 136,28g | Prot: 75,13g | Karb: 33,64g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Авокадо Хаас, Delicato Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кето хлеб, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Яйцо. Makan Siang: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Сыр Пармезан (Твердый), Delicato Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Оливки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|