Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
645 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 60,66g | Karb: 26,80g.
Makan Siang: Президент Сметана 30%, Куриная Печень, Петрушка, Укроп, Кинза, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Makan Malam: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|