|
🤗💪🏻✌🏻
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1209 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 96,93g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Ei, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Werder Extra Tomaten Ketchup, Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Milbona Skyr Pur, Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Lidl Salatgurke, Werder Extra Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Arla Skyr Natur, LowCarb Brötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, läuft bei dir👍🏼🤗
21 Feb 20 oleh anggota: toumana
|
Ja zur Zeit endlich wieder 🤗👍🏻 letzte Woche hatte es leider stagniert 🙁 geht immer weiter 💪🏻
21 Feb 20 oleh anggota: DickeTrulla
|
21 Feb 20 oleh anggota: schnullebert2
|
Mein Mann freut sich wie man sieht 🤣🤣😂😜
21 Feb 20 oleh anggota: DickeTrulla
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|