Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2120 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 132,18g | Karb: 231,28g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Nudossi Naschi, Dolce Gusto Flat White, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Crownfield Multifrucht Vollkorn Müsli, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Makan Siang: Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Makan Malam: Lidl Hühnerfrikassee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|