Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2900 kkal
|
Lemak: 121,26g | Prot: 112,27g | Karb: 233,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Makan Siang: Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Коркунов Конфеты с Орехом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картошка Печеная, Говядина Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Makan Malam: Секс на пляже, Глинтвейн, Ваби Саби Шандуньская Лапша, Ваби Саби Цезарь Шики-Кан, Ваби Саби Эби Хот Спайси. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tyych
|