Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2146 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 99,52g | Karb: 247,90g.
Makan Pagi: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, RIOBA Молочный Шоколад, Чай, Омлет или Яичница, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Банан. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Ватрушка с Творогом, Майонез, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|