Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 89,36g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: Heinz Соус Вишнёвый, Простоквашино Творог 15%, Амка Молоко 3,2%. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Амка Молоко 3,2%, Сердечки со Сметаной . Makan Malam: Автосуши Ролл Самурай, Русский Хлеб Хлеб Русский, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|