Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1820 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 124,24g | Karb: 164,24g.
Makan Pagi: Печенье, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Батон Нарезной. Makan Siang: Клементины, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Клементины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебница Венгерка с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|