Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 126,37g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Сыр Российский, Куриная Грудка, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Красное Яблоко, Перловка Отварная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|