Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 83,47g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Makan Malam: Яйцо (Целое), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Corny Big Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninel2407
|