Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2007 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 90,09g | Karb: 184,53g.
Makan Pagi: Ritter Sport Альпийское Молоко, Каждый День Зефир Ванильный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Setelah Sarapan: Ritter Sport Альпийское Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Яблоко, Лента Форель Холодного Копчения. Setelah Makan Siang: Яблоко, Миндаль, Миндаль. Makan Malam: Laplandia Fish Форель Холодного Копчения, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|