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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt lasst euch nicht aufhalten ihr kommt ans Ziel 😂 Wochenende 💪
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀
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101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
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1154 kkal
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Lemak: 12,01g | Prot: 87,59g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Malam: REWE Bandnudeln, Zucchini, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks , Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ranger, danke dir für dich natürlich auch 🤗 ☀️ 🍀
21 Feb 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Huhu, Danke das wünsche ich dir auch! Komm gut ins Wochenende!
21 Feb 20 oleh anggota: Nizzy1988
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21 Feb 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Grüss dich. Ein tolles Wochende steht an. Hoffe auch für dich.🙋♀️🥳🌺
21 Feb 20 oleh anggota: schnorra
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Mal sehen also Erdbeeren hab ich gekauft Sekt steht kalt darf eigentlich nichts schief gehen 🤭
21 Feb 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Und das beste is Erdbeeren haben nicht viel Kalorien 😊
21 Feb 20 oleh anggota: Ranger 1966
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21 Feb 20 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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